Klardrömmar (Lucid dreaming)

Lucid Dreams och Sömnparalyser

2017-03-05 21:07 #0 av: HildaAlfons

Har ni mycket lucid dreams och/eller sömnparalyser? Har ni några speciella upplevelser som ni vill dela med er av?

Hade lucid dreams hela tiden när jag var liten, men ingenting längre. Har dock sömnparalyser rätt ofta; någon som drar ner mitt täcke under sängen, någon som välter min garderob på mig och en man med en hatt som ser på mig... Men inga lucid dreams längre, jättetråkigt :(

Anmäl
2017-03-05 21:12 #1 av: Herveaux

Har du provat att "träna upp" förmågan att ha lucid dreams igen?
Finns en massa videor på Youtube med olika knep och tekniker.

Jag har aldrig haft varken lucid dreams eller sömnparalyser vad jag kan minnas.
Skulle gärna uppleva lucid dreams.

// Harley
Sajtvärd Star Stable iFokus
Medarbetare Hundar iFokus
"Your differences make you important and special"

Anmäl
2017-03-05 21:19 #2 av: Huygens

Förmågan att klardrömma kan tränas upp, leta på nätet.

Anmäl
2017-03-05 21:22 #3 av: Wellcraft

Jag har lucid dreams nästan varje natt, om jag inte tar starka sömnmediciner. 
Sömnparalyser får jag alltid om jag tar en powernap på dagen, sällan annars.
Vid PTSD mardrömmar kan jag dock få sömnparalys rätt ofta.

Häst, Vardag & Hund
nouw.com/WallHund

Anmäl
2017-03-06 11:24 #4 av: Choklad

http://www.somnupplysningen.se/lucid-dreaming-komma-till-medvetande-nar-man-drommer/

U R us

Anmäl
2017-03-06 11:29 #5 av: Choklad

https://ungdomar.se/forum/thread/hur-framkallar-man-en-soemnparalys-lucid-droem

U R us

Anmäl
2017-03-06 11:38 #6 av: Choklad

http://niklaslindroth.se/2015/11/02/tips-till-dig-som-vill-klardromma/

U R us

Anmäl
2017-03-06 11:43 #7 av: Choklad

Jag har någon sorts kombination av klardrömmar och vanliga drömmar, men oftast är jag medveten om att jag drömmer, men jag ändrar inget i mina drömmar, utan jag vill se vad drömmen vill säga mig, däremot då drömmarna kan bli för jobbiga, så tar jag kommandot över drömmen, det kan vara att jag protestera mot något eller på annat sätt ifrågasätter själv handlingen i drömmen, men jag låter den vara. En gång drömde jag bl a att jag var i ett krig, och att jag såg en kvinna famför mig, som bara stod där, och då ställde jag en fråga till henne, vilket då visade sig att jag var hon, vilket också bekräftade för mig att allt (eller nästan allt) vi drömmer om handlar om oss själva.  Man kan få information från sina drömmar på det sättet, genom att fråga drömmens symboler vad de vill säga. Så man kan tolka sin dröm på direkten då man drömmer. 

U R us

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.