# Varför har jag börjat drömma? Author: KitoBonito Hej!  Jag hoppas att detta är rätt forum och vet ni något annat forum som också skulle kunna passa bra får ni gärna tipsa!  Mitt problem är att jag har börjat drömma något så oerhört mycket. Det känns inte som att jag får någon riktig sömn alls på hela natten. Det är inga speciella drömmar direkt, utan det är bara random drömmar, vad som känns som hela natten lång. Jag som tränar mycket och vissa dagar har begränsat med timmar att sova är i så stort behov av ordentlig sömn, så jag känner verkligen att detta är ett problem.  Jag har funderat över om jag oroar mig över något speciellt eller vad tusan det kan handla om, men jag kan inte komma på någonting. Jag kan ändå säga att jag har ett relativt problemfritt liv just nu (om man bortser från vanliga små vardagsfunderingar liksom) och att dessa drömmar bara är rent ut sagt onödiga. :P Det började väl efter att jag hade flyttat, och även bytt säng, för några månader sedan, men lägenheten stormtrivs jag och sängen är lika bekväm som min förra.  Vad kan vara felet? Otroligt tacksam för hjälp! Kan det vara lönt att ta kontakt med en läkare? ## Comment 1 Author: ikna Det är inte fel att drömma! Det är ditt undermedvetna som talar till dig. Det finns inga onödiga drömmar! Ta vara på dina drömmar istället och försök att tolka dem. Börja med att skriva ner drömmarna, ha papper och penna bredvid sängen och försök att skriva ner allt du kommer ihåg så fort du vaknar till, tänd bara så mycket att du ser vad du skriver. Hjärnan börjar bearbeta drömmen så fort du börjar skriva ner drömmen. Det låter som att du lever ett hektiskt liv. Pressar du dig till det yttersta? Om du drömmer mer nu efter flytten, så kan det ha med det att göra. Det innebär ju en förändring att flytta och då bearbetar ditt undermedvetna efterhand allt som händer. Att tolka sina drömmar kan vara ett bra sätt att verkligen lära känna sig själv. Försök att se dina drömmar som en hjälp/en vän! Jag önskar dig lycka till! ## Comment 2 Author: vresrosen92 Jag kan inte annat än att hålla med #1 Ikna ## Comment 3 Author: KitoBonito Jag ska verkligen tänka på det och inte kasta bort drömmarna så lätt, även om jag inte ser någon som helst mening med de jag minns. Det är liksom drömmar som inte verkar ha med någonting att göra och vissa drömmar ger mig en lite obehaglig känsla som jag inte tycker att jag behöver i mitt vardagsliv som jag för tillfället tycker väldigt mycket om. :P Det är inga mardrömmar, men drömmar som ger mig lite sämre "känslor" eller vad man ska säga.  Men som sagt, jag tar till mig av det ni säger och jag kommer att fundera lite mera över vad det är jag drömmer och kanske varför. :) Tack! ## Comment 4 Author: ikna Om du har en dröm som ger en obehaglig känsla, så är det just känslan som är viktig! Du tycker inte att du behöver de känslorna i ditt vardagsliv som du för tillfället tycker väldigt mycket om... Det går inte att bortse ifrån de känslor du har... De finns där oavsett vad du tycker om det. Visst, man kan förtränga känslor som är jobbiga, men de tenderar att komma tillbaka. Du kan ju fundera över känslan du får av drömmen, även om du inte kommer ihåg drömmen eller tycker det finns nån "mening" med den. Sköt om dig! ## Comment 5 Author: KitoBonito Jag försöker fundera över drömmarna jag drömmer men de säger mig verkligen ingenting! Men jag har fått lite nytt perspektiv på drömmandet, så jag ska undersöka vidare om det är ett stort problem eller ej. :) Tack igen! ## Comment 6 Author: ikna 🙂