Återkommande drömmar som verkar vilja säga mig något.
Jag har under en lång tid, kanske en 10-års-period, haft några återkommande drömmar, och börjar därför mer och mer undra om de vill förmedla något budskap.
En vanlig dröm är att jag går vilse i en stor byggnad, vanligtvis ett stort sjukhus, och att jag inte hittar vägen ut. När jag frågar sköterskor och läkare på vägen så ger de mig bara diffusa eller flummiga svar som inte är några svar, eller så visar de en väg som jag följer men hittar ändå inte ut.
I dessa drömmar går jag genom rum efter rum som inte verkar leda någonvart.
Ofta drömmer jag också om att jag åker i en hiss som aldrig stannar, som bara åker vidare uppåt och uppåt eller neråt och neråt, och att jag då drabbas av klaustrofobisk skräck. Jag bodde ett par år högt upp i ett hyreshus där det fanns två hissar. En som var gammal och skakig och säkert hade gått sönder vilken dag som helst, och en hiss som saknade fönster men som var nyare. Jag åkte helst inte i någon av dem. Hyreshuset var också konstruerat så att trappuppgången låg i mitten och lägenheterna runtikring, därför fanns inga fönster i själva trappuppgången, vilket ökade mina problem med klaustrofobi och panikångest som följd.
Återkommande drömmer jag mardrömmar om just det hyreshuset, trots att det var längesedan jag bodde där nu, att jag går uppför trapporna och att huset skakar fram och tillbaka som om det är på väg att välta.
Ofta drömmer jag också att jag är tillbaka i grundskolan, oftast mellanstadiet, och att mina klasskompisar fortfarande är i den ålder de var i då medan jag är vuxen och försöker bli som dem, dvs som ett barn/ tidig tonåring. Och att vissa av dem som var elaka och mobbades då gör det även nu.
Innan brukade jag ofta drömma om att det blir kärnvapenkrig och att ryssarna anfaller oss. Jag brukade i dessa drömmar vakna strax efter att en atombomb detonerat precis i närheten och jag ser svampmolnet närma sig mig. Det konstiga är att efter att Ryssland invaderat Ukraina har dessa drömmar upphört, trots att det är farligare för oss nu än innan.
Ofta drömmer jag också att jag åker till en avlägsen ort eller utomlands, och att jag är orolig över att inte hitta rätt buss eller rätt flygplan hem. Till saken hör att jag alltid varit flygrädd och därför aldrig suttit i ett flygplan. Denna skräck finns också i drömmen såklart. När jag frågar folk om vilken buss eller vilket plan jag ska ta pekar de på det, men det visar sig inte vara rätt destination.
Lite mycket text kanske, men jag ville beskriva så noggrannt som möjligt.
Vad tror ni om detta?
Våra drömmar speglar vårt undermedvetna. Det här är alltså saker som du tänker på, men inte helt medvetet under dagen. Vissa saker som du är med om nu, kan också få din hjärna att gå tillbaka till tidigare, liknande upplevelser.
Det är jättebra att du skriver ner dina drömmar, för uppenbarligen har du en hel del i ditt liv att bearbeta. Om du går i terapi kan drömmarna vara en bra utgångspunkt för att associera till händelser under ditt liv, tankar du haft, saker du är rädd för etc.
Fortsätt att skriva ner dina drömmar och skriv också vad de får dig att tänka tillbaka på och associera till. Bara det kan vara en form av terapi.
Drömmar är inte något som kommer utifrån, som något som planteras i oss. Drömmar är när hjärnan rensar hårddisken, och saker vi annars trycker undan eller är för stressade att tänka på, liksom "kryper fram ur vrårna".
Jag har ett par gånger varit med om att jag under dan förgäves försökt komma på ett namn på någon eller något, men inte lyckats. Sedan har jag drömt det på natten, för då är hjärnan mer avslappnad och kan plocka fram saker i lugn och ro.
#0: Återkommande drömmar tyder ofta på att vårt undermedvetna försöker förmedla något viktigt. Om vi inte 'knäcker koden', dvs förstår vad drömmen vill visa, så kommer den tillbaka på nytt. Om jag skall våga mig på en tolkning så är det att du upplever en frustration över din livssituation. Huset du beskriver är en bild av dig själv och i förlängningen en bild av ditt liv.
Du känner dig inte trygg i ditt hus (ditt liv), det finns inga fönster och du ser inte klart. Huset skakar, dvs tillvaron är skakig och riskerar att välta (gå över styr). Episoden med grundskolan kan tyda på att du vuxit ifrån dina gamla kompisar, vilket gör att de inte kan hjälpa dig. Krigsdrömmarna kan vara din känsla av att uppleva något hot utifrån, men fienden är kanske inte den du trodde först.
Resedrömmarna pekar på din upplevelse av att inte ha kontroll. Det finns en rädsla över att få felaktig information och kanske hamna vilse. Drömmen verkar inte ge något konkret råd om hur du tar dig vidare. Men kanske behöver du först erkänna att du faktiskt har en problematisk livsituation. Detta kan leda till att dina drömmar förändras och visar på en framkomlig väg.
Ofta när man hamnar i en svår situation så uppstår 'tunnelseende'. Det innebär att man tror sig vara fast i sin nuvarande situation. Verkligheten är dock annorlunda, det finns alltid vägar ut. Ett bra råd är att faktiskt våga prata med någon lämplig person utanför ens vanliga 'livsområde'. Denne person kan då hjälpa till och visa på olika möjligheter som står till buds. Man kan behöva svälja sin stolthet i den processen.
……………………………………
Sajtvärd: Andar, Änglar & Demoner / Knackningsterapi
Hemsida: www.astromantra.se/
#2: Tack för din tolkning. Ja, jag har nog haft en sorts tunnelseende. Jag bor för närvarande på en ort där jag upplever att det är väldigt svårt att komma in socialt bland folk. Samtidigt vet jag att jag har en rädsla för att störa folk i onödan, och vågar väl därför inte börja prata med människor på det sätt jag skulle vilja kunna göra.
Jag har fram tills för några år sedan lidit av ganska svår panik- och dödsångest men har numer hittat mentala verktyg att kunna hantera den när den kommer och har börjat gå emot flera av mina rädslor, har börjat bryta barriärer för att "prova mina vingar och se om de håller".
Jag går i terapi och har fått viss hjälp att förstå mig själv bättre.
#1: Har också fått saker till mig i drömmar som jag hade glömt bort. Ibland kan även barndomsminnen dyka upp som jag inte hade kommit ihåg om jag inte hade drömt om det.
Ja, det kan vara en bra sak att skriva ner sina drömmar. Även om man inte alltid minns så mycket av dem i början, så brukar det komma mer när man väl håller på och skriver.
Starta ny diskussion